Etiket: uyku
-
Koşunun Uyku Kalitesi Üzerindeki Etkileri
Koşu, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olarak kabul edilir ve düzenli olarak yapıldığında uyku kalitesini olumlu yönde etkiler.
Koşu, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olarak kabul edilir ve düzenli olarak yapıldığında uyku kalitesini olumlu yönde etkiler.